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Tips para iniciarte en el pádel, el deporte de moda

Disfruta

31 Jan 2019

2 Min de lectura

El pádel es, sin duda, el deporte de moda. En España es el segundo deporte que más se practica, según la ‘Encuesta de Hábitos Deportivos’ que realiza el Instituto Nacional de Estadística (INE). Es un ejercicio físico que trae muchos beneficios y, por ello, te traemos unos tips para iniciarte en el pádel.

Antes de nada has de saber que este deporte te ayudará en muchos aspectos de tu vida. Te ayudará a eliminar el estrés y desconectar. También te ayudará a mejorar tu coordinación y reflejos, a fortalecer tus músculos y tu corazón.

Además, cualquier persona de cualquier edad puede practicarlo, ya llueva o haga frío. Ya que puede practicarse a cubierto o al aire libre.

¿Cómo iniciarte?

Ahora que sabes todo lo que te aporta este deporte, es hora de que te inicies. 

Lo primero de todo es buscar a personas de tu mismo nivel que quieran aprender a jugar contigo. Lo ideal es que busques a 3 amigos o a otra persona como pareja. Si no encuentras a nadie, no te preocupes. Para aprender lo mejor es ir a un club de pádel donde te enseñes y donde habrá mucha gente como tú.

Porque este es otro punto importante: lo mejor es buscar a un entrenador que te inicie en este mundo. Además, puedes adquirir más conceptos a través de vídeos en YouTube donde te enseñen los movimientos básicos.

 En cuanto al material, te recomendamos que empieces por lo más básico. Es bueno que te dejes aconsejar sobre qué pala o calzado usar y págalo con tu tarjeta de débito joven de Unicaja Banco. Pero no inviertas demasiado, ya que lo primero es saber si te gusta y qué tal se te da. No es bueno que hagas una inversión grande y que te implique un esfuerzo económico al principio. Empieza por poco y después ve adquiriendo un mejor material con el tiempo.  

Una vez que ya has adquirido los primeros conceptos, deberás empezar a disputar partidos. Aquí es donde aprenderás realmente a jugar y donde comenzarás a desarrollarte como deportista. Eso sí, la actitud es muy importante. Aunque empieces a competir, acuérdate que juegas para disfrutar.

Esperamos que con estos tips para iniciarte en el pádel te animes a practicar el deporte de moda.

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